- 1/2 kg de batata doce
- 1 cenoura
- gotas de limão
- Sal
- Orégano
- 1 lata de ervilha
- 1 lata de milho
- Azeitonas
- Maionese light
- cheiro verde a gosto
- 1 Tomate picado sem pele e sem sementes
Modo de Preparo:
Pique a batata doce e a cenoura em pedaços pequenos, cozinhe sem deixar que fiquem muito moles. Caso queira, podem ser cozidos no vapor para conservar os nutrientes.
Após os legumes cozidos, misture a ervilha, o milho e tempere tudo com sal, limão, orégano, cheiro verde e maionese. Sirva gelado!
Tempo de Preparo: 25 minutos/ Rendimento: 5 porções
Observações:
Algumas pessoas gostam de colocar azeite para ajudar a temperar. Nós optamos por não colocar.
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