Dicas para unhas fracas

 

Cuide das cutículas

Lavar as mãos, trabalhar com produtos químicos, lavar a louça, álcool em gel… tudo isso que faz parte do nosso dia a dia acaba ressecando as mãos e, de quebra, as unhas e cutículas. E unha hidratada é sinônimo de unha saudável! "É bom hidratar as mãos sempre após lavá-las e, ao longo do dia, aplicar cerinhas, óleos ou pomadas hidratantes na unha, fazendo uma leve massagem".

"As cutículas formam um escudo de proteção contra a entrada de fungos e bactérias. Ou seja, se você está com as unhas fracas, o ideal é não retirar a cutícula ao redor dos dedos para evitar infecções. Você pode passar um amolecedor de cutículas e empurrar com o palitinho.

Deixe a unha "respirar"

Deixar as unhas sem esmalte por uns dias ajuda a evitar o ressecamento das cutículas e unhas.

 Retire o esmalte dois dias antes da próxima esmaltação e abuse de hidratantes nesses dias. Assim, além de evitar com que as cutículas ressequem, você também evita manchinhas brancas que a esmaltação constante pode causar.

Tenha seu kit manicure (e cuide dele)

Adepta da unha de salão? A dica é levar o seu próprio kit de alicate, palito e espátula para evitar o risco de contaminação de fungos e alguns vírus. Quando chegar em casa, higienize seu kit com álcool 70%.

Procure um dermatologista

Notou algo além da unha fraquinha? E quando dizemos além, queremos falar de cor, formato ou até uma descamação? Nem sempre isso é algo a se preocupar, mas vale, se puder, procurar um dermatologista para te orientar.

Receita Caseira que limpa os dentes

 

Ingredientes:

1 tomate cortado em pedaços pequenos

2 colheres (sopa) de vinagre de maçã

1 colher (chá) de bicarbonato de sódio

1 colher (chá) de canela em pó

Modo de Preparo:

Coloque o tomate no liquidificador e bata.

Coe e separe o suco do tomate.

Em uma vasilha misture o suco de tomate e o vinagre de maçã.

Misture devagar o bicarbonato de sódio ate dissolver por completo.

Misture agora a canela.

Modo de Usar:

Enxague a boca com uma solução de agua morna com sal

Mergulhe a escova na mistura e passe nos dentes por cerca de 3 minutos. É necessário esfregar devagar,  e espalhar por todos os dentes. Enxague agora com água fria.

Ceras de depilação caseira

 

1 - Vinagre e açúcar

• 2 copos de açúcar
• 1 copo de vinagre (pode ser de álcool, vinho, maça etc…)

Modo de Preparo:

1. Coloque tudo dentro de uma panela, misture e leve para cozinhar em fogo baixo;
2. Misture por aproximadamente 20 minutos, ou até num ponto onde ele não deverá ficar nem muito liquida e nem muito grossa. Ela ficará tipo um caramelo puxa-puxa;
3. Para saber o ponto correto, coloque um pouco de água dentro de um prato fundo, despeje um pouco da mistura dentro da água e puxe para ver se ainda está com o mesmo ponto que estava na panela. Vai parecer uma clara de ovo. Não erre o ponto, pois essa calda não poderá voltar ao fogo depois de pronta.
4. Agora é só usar a quantidade que desejar. Faça aos poucos. Pegue uma pequena porção usando um palito de madeira, passe na pele, coloque um lenço (papel) próprio para depilação sobre a cera, aperte bem e puxe sem medo;
5. Dica: É aconselhável fazer um teste antecipadamente em uma pequena parte da pele, para se certificar que não acontecerá uma reação alérgica.
6. Se a cera ficar mais firme, você pode puxar ela sem o lenço;

2. Açúcar e limão

• 4 xícaras de açúcar refinado branco;
• 1 xícara de suco de limão puro (150 mL);
• 3 colheres de sopa de água.

Modo de preparo

Colocar o açúcar e a água em uma panela e mexer em fogo médio até que o açúcar derreter. Assim, que o açúcar começar a derreter, deve-se acrescentar o suco de limão aos poucos ao mesmo tempo de continua mexendo. A cera vai estar pronta quando estiver com a aparência de um caramelo, que não esteja muito líquido.

Para saber se a cera está no ponto certo, o que se pode fazer é colocar um pouco da cera em um prato e esperar esfriar. Em seguida, com os dedos em forma de pinça, tocar na cera e verificar se está repuxando. Caso não esteja, deve-se voltar a mexer a mistura no fogo médio até atingir o ponto certo.

A quantidade de suco de limão depende da umidade do ar ou do calor ambiente, por isso adicione o suco aos poucos para ir verificando a consistência correta da cera. Se colocar muito suco é possível que a cera fique muito líquida, e se colocar pouco suco o caramelo pode ficar muito espesso dificultando o uso da cera.

3. Açúcar e Mel

• 2 xícaras cheias de açúcar refinado;
• 1 colher de sobremesa de mel;
• 1 xícara de suco de limão puro (150 mL);
• 1 colher de sopa de água.

Modo de preparo

O preparo dessa cera é semelhante à da anterior, sendo recomendado acrescentar em uma panela em fogo médio a água, o açúcar e o mel e mexer até o açúcar começar a derreter. Em seguida, acrescentar aos poucos o suco de limão ao mesmo tempo que a mistura continua a ser mexida.

Quando a cera estiver repuxando, significa que está no ponto. Antes de usar, é importante deixar esfriar um pouco para evitar que queime a pele.

4. Açúcar e maracujá

• 2 xícaras de suco de maracujá coado;
• 4 xícaras de açúcar refinado.

Modo de preparo

Em fogo médio, colocar o açúcar em uma panela e mexer até que o açúcar comece a derreter. Em seguida, adicionar aos poucos o suco de maracujá enquanto mexe o açúcar. Continuar mexendo até ferver e ganhar a consistência desejada. Em seguida, deixar esfriar um pouco antes de utilizar.

Como fazer a depilação caseira?

Para fazer a depilação em casa, deve-se aplicar uma fina camada de cera morna no sentido de crescimento dos pelos usando uma espátula ou palito de picolé, e depois colocar o papel de depilação e retirar logo em seguida no sentido contrário ao do crescimento dos  pelos. Para remover os vestigos de cera que podem ficar na pele, pode tentar tirar com o papel da depilação ou lavar a pele com água.

Após a depilação com cera, é indicado não expor a área ao sol e nem usar hidratantes ou desodorantes no mesmo dia, já que pode desencadear irritação local.

Dicas de como conservar suas roupas de crochê e tricô

 

5 dicas para lavar roupas de tricot e crochê:

1. Antes de colocar a peça para lavar, vire-a do avesso;
2. Lave sempre esse tipo de roupa com água na temperatura ambiente;
3. O ideal é que esse tipo de fibra seja lavada à mão ou no modo delicado na máquina de lavar, optando pela máquina, coloque as peças de tricot e crochê num saquinho próprio para lavagem;
4. De maneira alguma torce ou centrifugue suas roupas de tricot ou crochê, o melhor, é amassá-las com as mãos;
5. Não pendure essas peças no varal ou cabide, coloque-a para secar esticada, na horizontal num varal de chão, por exemplo.

2 dicas para guardar roupas de tricot e crochê:

1. Nunca guarde-as no cabide, o melhor é deixá-las dobradas;
2. Nas estações mais quentes, guarde todas as suas roupas de tricot e crochê numa embalagem de TNT para preservar sua aparência;

Para finalizar, uma dica para te ajudar a se livrar das indesejadas bolinhas, que as vezes insistem surgir nas suas roupas. Para eliminá-las, use fita adesiva. Faça como uma depilação, use a cola da fita para agarrar as bolinhas e arrancá-las do seu tricot ou crochê

Os maiores Benefícios de ter animais em casa

 1. Bons companheiros

Eles são graciosos e bons companheiros, mas não apenas isso. Animais de estimação fazem bem à saúde. Prova disso é que, recentemente, o hospital Albert Einstein, em São Paulo, liberou visitas de bichos a pacientes internados, inclusive em unidades semi-intensivas. O motivo da permissão é a humanização do tratamento e a interferência positiva que eles exercem na cura. Apesar de a decisão ser nova, várias pesquisas já demonstraram o poder que esses “amigos” têm para melhorar a qualidade de vida. A seguir, você confere alguns motivos para criar (ou continuar criando) um bichinho.

2. Animal de estimação reduz o estresse
Um estudo feito pela Universidade Estadual de Nova York, nos Estados Unidos, mostrou que os bichos de estimação são ótimas companhias para combater o estresse. O experimento testava os níveis de tensão de pessoas em quatro situações: sozinhas, com seu parceiro, com seu animal e com seu parceiro e o animal. Eles descobriram, então, que a ocasião de maior tranquilidade foi apenas com o pet.
3. Pet diminui a depressão

• A tristeza também vai embora com mais facilidade para as pessoas que têm animais. Diversas pesquisas já mostraram que essa convivência reduz a sensação de solidão, a ansiedade e a depressão. Isso porque, quando o humano passa parte do dia com um bicho, ele passa a produzir mais hormônios como a ocitocina, a prolactina e a serotonina, que melhoram o humor.
• 4. Bicho faz cair o risco de alergias em crianças
• • Muitos pais podem escolher não ter um animal em casa para evitar que os filhos desenvolvam alergias. Mas estudos feitos por um pesquisador da Universidade de Wisconsin-Madison mostraram que as chances de uma criança ter esse tipo de problema são 33% menores com um bicho de estimação. Isso porque, com a convivência, os pequenos desenvolvem um sistema imunológico mais forte. Esse efeito, no entanto, não acontece entre adultos que já sofrem de alergias.
  • 5. Animal em casa faz bem para o coração
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  • • Além do amor, os cães, gatos e outros pets ajudam de outra forma o coração dos donos. Segundo pesquisas dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e do Instituto Nacional de Saúde (NIH), nos Estados Unidos, criar um bicho em casa ajuda a reduzir a pressão sanguínea, o colesterol e o nível de triglicérides. Consequentemente, servem de prevenção contra ataques do coração e outras doenças cardiovasculares.
    • 6. Cachorros ajudam a detectar câncer
    • • Cães podem ser úteis aos donos e médicos na detecção de câncer em diversas regiões do corpo, como pele, bexiga, pulão, mama, ovário e colo. O diagnóstico é feito ao farejarem o local doente e é possível que os cachorros sejam até treinados para fazer esse tipo de descoberta. De acordo com especialistas, a precisão deles pode variar nas faixas de 80% e 90%. 
      • 7. Cães podem detectar hipoglicemia
      • • Segundo um estudo conduzido pela Universidade Belfast do Queens, na Irlanda, e pela Universidade de Lincoln, na Inglaterra, diabéticos ou outras pessoas que têm bruscas quedas de níveis de açúcar no sangue podem treinar seus cães para ajudar a evitar crises de hipoglicemia. A pesquisa indica que cachorros seriam capazes de detectar uma redução do índice glicêmico, ao perceber sinais diferentes de comportamento, que o dono pode não perceber, e ao sentir a liberação de feromônios por meio do suor. Ainda não há uma conclusão fechada sobre o tema, mas um método a mais para prevenir o problema seria bem-vindo.
        • 8. Cachorros ajudam no emagrecimento
        • • Passear com o cachorro é bom para ele e para o dono, de acordo com levantamento do Instituto Wellness, no Hospital Northwest Memorial. As caminhadas com o pet são boas para manter e perder peso, e, segundo outro estudo do Instituto Nacional de Saúde (NHI), dos Estados Unidos, os responsáveis pela saída diária são menos propensos à obesidade, se comparados com quem não possui animal de estimação.
          • 9. Gatos reduzem risco de AVC
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          • • Um estudo da Universidade de Minnesota afirma que gatos podem ser benéficos para prevenir acidente vascular cerebral, infarto e outras doenças cardiovasculares. O trabalho foi feito por 20 anos com quase 4.500 pessoas e percebeu-se que aqueles que não criaram os bichanos tiveram risco 40% maior de morrer de ataque do coração e 30% maior de perder a vida por uma doença cardiovascular, em relação aos donos de gatos. Esse resultado foi percebido apenas entre pessoas que tinham essa espécie, não incluindo os donos de cães. Apesar de não explicar a causa, os cientistas acreditam que esse poder está no fato de os gatos ajudarem a relaxar e reduzir a ansiedade de seus criadores.
            • 10. Gato ajuda contra asma
            • Por incrível que pareça, os pelos de gato que ficam pela casa não são de todo mal. O trabalho, realizado na Universidade de Virginia, mostrou que crianças que são criadas em contato com bichanos têm mais resistência ao desenvolvimento de asma. O mecanismo é o mesmo das alergias: ao conviver com o animal, o sistema imunológico fica mais forte e há menos riscos de ter o problema. 
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Os Benefícios do cultivo de plantas

 

Os benefícios de ter plantas em casa vão muito além da beleza das flores – algumas, além de curingas na decoração em lugares estratégicos como a mesa de centro, ajudam até a purificar o ar. Confira esse e mais motivos pelos quais devemos trazer a natureza para os ambientes internos:

1. Plantas inspiram relaxamento

É impossível observar as pétalas vibrantes da violeta africana (Saintpaulia ionantha) sem sentir a calmaria da cor! De acordo com a NASA, é científico: a espécie causa um pequeno estímulo para a liberação de adrenalina em nosso corpo, que aumenta os níveis de energia e oxigenação, nos ajudando a relaxar.

2. Elas são umidificadores naturais

Em vez de comprar um eletrodoméstico grande e difícil de camuflar ao décor, invista em algumas samambaias-americanas (Nephrolepis exaltata) pela casa. As plantas liberam umidade por sua transpiração e ajudam a tornar o ambiente mais agradável.

3. Algumas são remédios naturais

De acordo com o National Institutes of Health, a aloe vera era conhecida como a “planta da imortalidade” no antigo Egito e usada para curar feridas. Hoje em dia, costumamos usá-la para tratar queimaduras solares e ela é princípio ativo de diversos tratamentos de beleza.

4. Elas inspiram criatividade

Quem realiza trabalhos criativos pode se beneficiar das plantas! De acordo com o expert em jardinagem da Costa Farms, Justin Hancock, folhas coloridas trazem inspiração e energizam o que há ao seu redor.

5. Podem minimizar alergias

Se você sofre de alergias, pode usar plantas sem flores como suas aliadas. As folhas do clorofito (Chlorophytum comosum) absorvem alergênicos como mofo e poeira.

6. Plantas limpam o ar

A mesma pesquisa mostra que a hera (Hedera helix) é a número um em filtrar o ar, principalmente quando este tem concentrações de formaldeído.

7. Suas cores acalmam os olhos

Entre os benefícios decorativos das plantas está, de acordo com a Good Housekeeping, o alívio dos olhos cansados. Observar as folhas verdes após horas trabalhando na frente de um computador pode ser uma boa pedida, já que o tom é percebido pelo cérebro como suave.

8. Elas ajudam na concentração

Um estudo do Royal College of Agriculture descobriu que os alunos prestavam 70% mais atenção quando em um ambiente com plantas. Se sua casa não possui muita luz, aposte em algumas variedades que se dão bem nos ambientes fechados. Na dúvida, escolha o bambu – ele também ajuda com as energias relacionadas ao Feng Shui.

9. São decorativas

As plantas são um dos elementos essenciais das casas realmente estilosas. Além das inegáveis qualidades naturais, elas também podem ser usadas pelas suas cores, complementando o décor.

10.  O estresse vai embora

Anda arrancando os cabelos no trabalho? Um vaso de plantas em cima da mesa pode te ajudar a respirar fundo e se acalmar. Um relatório do Journal of Environmental Psychology aponta que flores como o Antúrio ajudam a diminuir os níveis de estresse.

Plantas e flores têm aroma calmante

Ao cultivar plantas e flores no quintal (ou até mesmo dentro de casa), você vai perceber que o aroma natural é uma das melhores coisas que têm. Flores como a lavanda e a gardênia têm um perfume característico, deixando a casa mais perfumada e agradável para o seu bem-estar. Quando você se dedica ao cuidado com as plantas no dia a dia - regando, adubando, cortando as folhas mortas e por aí vai -, você também está distraindo e relaxando a mente.

Além de o aroma das plantas ser muito benéfico, já foi comprovado que o simples fato de ter um jardim bonito também já é algo terapêutico (mesmo que não haja um perfume diferente no ambiente). Isso porque, só de olhar para as plantas e flores coloridas, a nossa mente entra em um modo meditativo e mais relaxado, servindo como tratamento para sintomas da depressão, ansiedade, síndrome do pânico, autismo e outros problemas. Por isso, uma boa dica é investir em plantas coloridas e bonitas, como as rosas, orquídeas e samambaias, que conseguem alegrar bem os ambientes. Você também pode montar um jardim vertical com vasos pendurados em ganchos e treliças nas paredes - fica lindo!

Regar, adubar e cortar as folhas pode ser algo terapêutico

O simples fato de ocupar a mente com as tarefas de jardinagem (plantar, regar, adubar, cortar etc.) já funciona como terapia - principalmente para quem tem rotinas de trabalho muito estressantes e cansativas. O cuidado com as plantas, nesse caso, se torna uma excelente fuga da rotina e uma forma de lazer para o dia a dia.

O lado bom é que as tarefas da jardinagem não são muitas e você não precisa de muito tempo por dia para cuidar das plantas. No geral, você só vai precisar regar as mudas uma vez por dia, para que a terra fique bem úmida e propícia para o crescimento das plantas. Uma vez por semana, também será necessário usar uma tesoura de jardim para remover os galhos e folhas mortas. Caso queira que a planta cresça mais, também é possível transferi-la de vaso, mas sempre tomando os devidos cuidados. Você vai precisar lavar o vaso novo e depositar uma boa camada de terra, para que a raiz tenha espaço para crescer nesse recipiente.

Ao praticar a jardinagem, você trabalha mais o corpo

Cuidar das plantas no dia a dia também é uma forma de movimentar mais o corpo: caminhar, regar, plantar sementes, fazer buracos na terra e por aí vai. Mesmo que não seja um exercício tão intenso, com grande gasto calórico, não deixa de ser uma forma de trabalhar os músculos do corpo. Além disso, a nossa mente fica mais focada e concentrada no que estamos fazendo no momento, ajudando a aliviar o estresse e a ansiedade.

Cactos e suculentas são mais fáceis de cuidar

Para quem não quer ter muito trabalho diário com as plantas, uma boa dica é montar um jardim com cactos e suculentas, que são espécies capazes de armazenar uma grande quantidade de água e, por isso, só precisam ser regadas uma vez por semana. Além disso, elas têm uma tonalidade de verde bem bonita, ajudando a criar um cantinho mais relaxante e terapêutico em casa.

Horta caseira garante alimentos mais saudáveis

Além de cultivar plantas comuns, como as samambaias, espadas de São Jorge, suculentas e flores diversas, você também pode montar uma horta caseira com frutas, legumes, verduras e diferentes vegetais. Essa, inclusive, é uma ótima forma de se alimentar de forma mais saudável, pois assim você consome mais alimentos orgânicos. Por isso, além de praticar um hobby mais relaxante, você também vai estar cuidando da sua rotina de alimentação.

Como Clarear Bijuterias

 

Use uma solução de detergente, vinagre e bicarbonato de sódio

Para limpar as bijuterias de forma eficiente, a nossa dica é deixar os itens de molho em uma solução específica. Em uma bacia ou tigela, coloque 1 litro de água, ½ copo de vinagre branco, 2 colheres de sopa de detergente e 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio. Em seguida, coloque as bijuterias e deixe de molho por cerca de 15 minutos. Depois, use uma escova de dentes velha para esfregar, enxágue para remover os produtos e prontinho! Para garantir que as bijuterias fiquem bem secas, recorra ao secador de cabelo em uma temperatura média e, depois, é só guardar.

Recorra à solução de água com sabão em pó

Outra dica interessante é preparar uma solução de água com sabão em pó para limpar bem as bijuterias. Encha uma tigela com água, coloque os colares, pulseiras, anéis e brincos, adicione 1 colher de sopa de sabão em pó e mexa com as mãos (esfregando de leve as bijuterias). Deixe os itens de molho por 12 horas (o ideal é deixar pernoitar) e, depois, é só tirar os itens e secar com um pano.

A sujeira tende a ficar toda na água e as bijus voltam a fica brilhantes. Interessante, né? Antes de guardar, você pode usar um secador na temperatura média para garantir que todos os itens fiquem bem secos. Assim, não corre o risco de surgirem manchas de mofos a longo prazo.

Obs.: Vale destacar que, quanto antes você fizer a limpeza das bijuterias, mais fácil será de remover as manchas escurecidas. Por isso, a nossa dica é fazer uma limpeza frequente dos seus itens - tomando cuidado para que as bijuterias não fiquem sujas demais com o tempo.

Cuidados de Armazenamento das Bijuterias

Guarde as bijuterias separadamente, em um local seco e arejado

Para evitar que as bijuterias fiquem sujas, emboladas ou escuras com o tempo, é muito importante tomar cuidado com o modo de armazenamento. A nossa sugestão é separar as bijus e, então, guardá-las em sacos de pano ou caixas forradas de tecido - assim, você evita que os itens fiquem arranhados.

Além disso, você pode colocar saquinhos de silica, que atraem a umidade e protegem as bijuterias a longo prazo. Caso você prefira armazená-las dentro de um armário, coloque um produto antimofo e certifique-se de que elas não ficarão emaranhadas. Tomando esses cuidados, fica mais fácil conservá-las.

Tirar Manchas de maquiagem das roupas

 

Não se desespere: tirar manchas de maquiagem - até mesmo as mais resistentes, como as máscaras à prova d'água - das roupas pode ser simples e possível se você tiver os produtos certos em casa - como detergente, sabão neutro e água oxigenada! É que quanto antes remover a base, o corretivo, máscara de cílios ou o delineador do tecido, menor o risco de manchar pra sempre sua peça.

Sabão neutro tira manchas de maquiagem em tecidos finos

Se a roupa é de tecido fino, cuidado ao aplicar qualquer produto porque o risco de estragar ou manchar ainda mais é grande. O ideal é usar um sabão neutro, que não tenha corante, ou o sabão de coco. Aplique na mancha e esfregue - suavemente - a roupa em água corrente. Você também pode esquentar a água quente para agilizar a remoção.

Confira 4 tutoriais rápidos de como tirar manchas de maquiagem:

Para remover manchas de maquiagem, bastam produtinhos simples que todo mundo tem em casa: detergente, demaquilante, água oxigenada e algodão para a maioria dos produtos de make e o laquê, que também ajudar a remover batom. Uma dica é colocar sempre um pano mais grosso e seco do outro lado do tecido para que a mancha não escorra para outras partes da peça.

Dica 1: água e detergente

1. Molhe o algodão com água e com um pouco de detergente neutro;

2. Esfregue levemente na área manchada, com movimentos em uma só direção - ou seja, nada de vai e vem;

3. A mancha vai sair aos pouquinhos, e se não sair completamente, você pode colocá-la na máquina para remover o resto. Já se você quiser usar a roupa na hora, aplique um pouco de maquilante bifásico e seque a peça com secador.

Dica 2: detergente e toalha seca

1. Aplique um pouco de detergente neutro com os dedos, pressionando levemente a mancha na roupa;

2. Depois, faça o mesmo passo água morna, como se estivesse massageando a parte manchado do tecido;

3. Agora, pressione uma toalha sobre o tecido para absorver a mancha e seque com secador. A roupa estará pronta para ser usada na hora!

Dica 3: água oxigenada de molho

1. Aplique um pouco de água oxigenada sobre a mancha e deixe de molho por alguns minutos;

2. Se a mancha não sair naturalmente, aplique mais um pouco e esfregue o tecido com delicadeza embaixo de água corrente.

3. Depois, lave a peça de roupa normalmente.

Dica 4: laquê e água

1. O laquê consegue remover facilmente batons de tecido. Aplique um pouco do produto sobre a mancha;

2. Com uma escovinha limpa, esfregue levemente o laquê sobre a mancha até sair;

3. Depois, remova o laquê da roupa embaixo de água corrente e pronto!