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sábado, 18 de setembro de 2021
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terça-feira, 14 de setembro de 2021
segunda-feira, 13 de setembro de 2021
Sucos para impulsionar sistema imunologico
Suco de laranja, cenoura e cúrcuma
Ingredientes
- 200 ml de água filtrada
- 1 laranja sem casca e sem sementes
- 1 cenoura pequena descascada e picada
- 1/4 de colher de chá de açafrão ou cúrcuma
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificado. Coe e beba em seguida.
Suco de Morango e Tangerina
Ingredientes
- 200 ml de água filtrada
- 1 tangerina sem casca e sem sementes
- 5 morangos médios
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificado e beba em seguida.
Suco de Morango, Kiwi e Hortelã
Ingredientes
- 200ml de água filtrada
- 1 kiwi sem casca
- 5 morangos médios
- 10 folhas de hortelã
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificado e beba em seguida.
Suco de Cenoura, Gengibre e açafrão
Ingredientes
- 200 ml de água filtrada
- 3 pedaços de 2 cm de gengibre sem casca
- 1 Colher de café de cúrcuma
- 1 cenoura pequena descascada e picada
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificado e beba em seguida.
Suco de espinafre, pepino, limão, melão e couve
Ingredientes
- 200 ml de água filtrada
- Suco de 1 limão
- 1 Pepino pequeno
- 1 Folha de couve
- 1 Fatia média de melão
- 5 Folhas de espinafre (cozido)
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificado e beba em seguida.
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