Ingredientes:
1 maçã cortada em tiras finas
1 pedaço de gengibre ralado
1 limão espremido
2 colheres (sopa) de chia
15 folha de hortelã
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes em uma garrafa pet.
Complete com água filtrada. Tampe e misture bem.
Deixe na geladeira de um dia para o outro.
Beba de manhã em jejum e a noite antes de dormir.
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