Ingredientes
Meio litro de água
5 colheres (sopa) cheias de aveia
2 maçãs
1 limão
Modo de Preparo
Descasque as maçãs e retire as sementes.
Corte em pedaços e coloque no liquidificador com meio litro de água.
Adicione a aveia e bata bem. Se ficar muito grosso, você pode adicionar um pouco mais de água.
Esprema um limão sobre a bebida e tome imediatamente.
Beba, de preferência, em jejum.
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