Crepioca Fit

 

INGREDIENTES

• 1 colher de goma de tapioca

• 1 ovo

• Para crepioca doce, adicione adoçante a gosto

• Para crepioca salgada, adicione uma pitada de sal a gosto

• 1 pitada de fermento em pó

MODO DE PREPARO

1. Em um recipiente, bata bem o ovo.

2. Adicione a goma de tapioca e bata novamente (pode bater com um garfo mesmo), até obter uma mistura homogênea.

3. Coloque todo o conteúdo em uma frigideira antiaderente levemente quente e mantenha em fogo baixo.

4. Deixe por alguns segundos e vire para dourar do outro lado.

5. Não é necessário untar com óleo, azeite ou manteiga.

6.                                                        SUGESTÕES DE RECHEIO

7. Doces: Frutas.

8. Salgados: Frango com Requeijão, Atum com requeijão, peito de peru com queijo cottage, ou tomate com mussarella e orégano

9. Segue o link para o nosso vídeo no YouTube

10.