INGREDIENTES
300g de gengibre fresco
10 xícaras de água
2 xícaras de suco de limão
PREPARO:
Em uma panela, coloque 4 xícaras de água com o gengibre descascado e cortado em fatias.
Deixe ferver, em fogo médio por 45 minutos.
Em seguida, passe pelo coador.
Deixe esfriar e adicione o limão e a água restante
Essa receita aliada a alimentação saudável e pratica de exercícios, pode te ajudar a eliminar até 3kg por semana.
Tome essa bebida preferencialmente em jejum pela manhã, meia hora antes do almoço e do jantar.
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