Ingredientes:
- 3 xícaras (chá) de abacaxi (com casca, em cubos)
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado
- 1 berinjela (crua, em rodelas)
- 1 litro de água filtrada
- Gelo ( Opcional)
Modo de fazer:
- O procedimento é simples e fácil, mas precisa ser feito um dia antes de consumir a bebida:
- Primeiro, reserve o gengibre ralado
- Coloque a berinjela e o abacaxi na água durante 12h na geladeira
- Adicione o gengibre ralado
- Deixe por mais 12h na geladeira
- Consumir 300ml em jejum todos os dias
- Não adicione açúcar e nem adoçante
- Pode ser consumido nos intervalos das principais refeições também.
As propriedades terapêuticas do abacaxi são facilitadoras do processo de diurese: a eliminação de água para evitar o inchaço e diminuir o peso. Para diminuir a barriga é necessário emagrecer primeiro. E, a redução da gordura abdominal é ativada pela água de abacaxi, o que pode secar a barriga em até 3 dias
ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.
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