Remédios Caseiros: Expectorantes

Algumas receitas caseiras que podem ser usadas para combater a tosse com catarro são:

Erva medicinal	Porque é indicada	Como fazer
Chá de hibisco	Diurético e Expectorante, ajuda a soltar o catarro	Colocar 1 colher de hibisco em 1 litro de água e ferver. Tomar 3 vezes ao dia.
Chá de vassourinha-doce	Expectorante	Colocar 20g da erva em 1 litro de água fervente. Repousar 5 minutos e coar. Tomar 4 vezes ao dia.
Suco de laranja	Tem vitamina C que fortalece o sistema imune	1 laranja, 1 limão, 3 gotas de extrato de própolis. Tomar 2 vezes ao dia.
Chá de erva-doce	Expectorante	Colocar 1 colher de chá de erva-doce em 1 xícara de água fervente. Tomar 3 vezes ao dia.
Inalação de eucalipto	Expectorante e Antimicrobiano	Colocar 2 gotas do óleo essencial de eucalipto numa bacia com 1 litro de água quente. Inclinar sobre a bacia e inalar o vapor.
Óleo de Pinheiro	Facilita a respiração e solta o catarro	Aplicar 1 gota do óleo no peito e esfregar suavemente até que seja absorvido. Usar diariamente.
Chá de funcho	É diurético e expectorante	Colocar 1 colher de chá de funcho em 1 xícara de água fervente. Tomar 3 vezes ao dia.

1. Xarope de cebola e alho

O remédio caseiro para tosse com catarro com cebola e alho tem propriedades expectorantes e anti-sépticas, que além de ajudarem a soltar o catarro, fortalecem o sistema imune e reduzem a inflamação do pulmão, evitando a produção de mais catarro.

Ingredientes

• 3 cebolas médias raladas;
• 3 dentes de alho amassados;
• Suco de 3 limões;
• 1 pitada de sal;
• 2 colheres de mel.

Modo de preparo

Numa panela colocar as cebolas, o alho, o suco de limão e o sal. Levar para aquecer em fogo baixo e juntar com o mel. Coar e tomar 3 colheres do xarope 4 vezes ao dia.

2. Chá de malva e guaco

O remédio caseiro para tosse com catarro com malva e guaco provoca um efeito calmante sobre os brônquios, reduzindo a produção de catarro e a falta de ar. Além disso, as propriedades do guaco tornam as secreções mais líquidas, sendo mais fácil retirar o catarro preso na garganta e pulmões.

Ingredientes

• 1 colher (de sopa) de folhas de malva;
• 1 colher (de sopa) de folhas frescas de guaco;
• 1 xícara de água;
• 1 colher (de chá) de mel.

Modo de preparo

Colocar as folhas de malva e guaco para ferver juntamente com a água. Depois de ferver, desligar o fogo e tampar por 10 minutos. Ao fim desse tempo, misturar com o mel e beber uma xícara de chá 30 minutos antes das principais refeições. Este chá só deve ser tomado a partir de 1 ano de idade, sendo que nas crianças mais novas são recomendadas inalações de vapor de água.

3. Chá de cana-de-macaco

Ingredientes

• 10 g de folhas de cana-de-macaco;
• 500 ml de água.

Modo de preparo

Colocar os ingredientes para ferver durante 10 minutos. Depois deixar esfriar, coar e beber 3 a 4 xícaras por dia.

Para complementar estes remédios caseiros, é recomendada beber bastante água para ajudar a fluidificar as secreções mais espessas. Além disso, também se pode realizar a inalação de eucalipto para ajudar a abrir os brônquios e a soltar o catarro.

O remédio caseiro para tosse com catarro com cana-de-macaco possui propriedades anti-inflamatórias e diuréticas que ajudam a reduzir o catarro, além de melhorar o bem-estar.