Chá para limpeza do cólon

 Como fazer limpeza intestinal: 7 dicas naturais e caseiras

1. Beba água salgada.
2. Aposte nos probióticos e prebióticos.
3. Aumente a ingestão de fibras.
4. Consuma amidos resistentes.
5. Experimente chás de ervas.
6. Beba sucos e vitaminas.
7. Hidrate seu corpo.

Outras sugestões de chás que ajudam na limpeza do intestino/cólon

1. Chá de sene. 
2. Chá de psyllium. 
3. Chá de cáscara sagrada. 
4. Chá de ameixa seca. 
5. Chá de frângula. 
6. Chá de ruibarbo.