Receita de chá relaxante para dormir

 

Dicas para unhas fracas

 

Cuide das cutículas

Lavar as mãos, trabalhar com produtos químicos, lavar a louça, álcool em gel… tudo isso que faz parte do nosso dia a dia acaba ressecando as mãos e, de quebra, as unhas e cutículas. E unha hidratada é sinônimo de unha saudável! "É bom hidratar as mãos sempre após lavá-las e, ao longo do dia, aplicar cerinhas, óleos ou pomadas hidratantes na unha, fazendo uma leve massagem".

"As cutículas formam um escudo de proteção contra a entrada de fungos e bactérias. Ou seja, se você está com as unhas fracas, o ideal é não retirar a cutícula ao redor dos dedos para evitar infecções. Você pode passar um amolecedor de cutículas e empurrar com o palitinho.

Deixe a unha "respirar"

Deixar as unhas sem esmalte por uns dias ajuda a evitar o ressecamento das cutículas e unhas.

 Retire o esmalte dois dias antes da próxima esmaltação e abuse de hidratantes nesses dias. Assim, além de evitar com que as cutículas ressequem, você também evita manchinhas brancas que a esmaltação constante pode causar.

Tenha seu kit manicure (e cuide dele)

Adepta da unha de salão? A dica é levar o seu próprio kit de alicate, palito e espátula para evitar o risco de contaminação de fungos e alguns vírus. Quando chegar em casa, higienize seu kit com álcool 70%.

Procure um dermatologista

Notou algo além da unha fraquinha? E quando dizemos além, queremos falar de cor, formato ou até uma descamação? Nem sempre isso é algo a se preocupar, mas vale, se puder, procurar um dermatologista para te orientar.

Receita de cocada de maracujá

 

Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de açúcar
• 1 colher (sopa) de manteiga
• 1 lata de leite condensado
• 1/2 xícara (chá) de suco de maracujá
• 100 g de coco ralado seco

Modo de Preparo:

1. Em uma panela misture todos os ingredientes.
2. Leve ao fogo e mexa até desprender da panela, por 15 minutos.
3. Retire da panela e coloque sobre uma superfície untada com manteiga.
4. Modele com auxilio de uma colher, espere esfriar e sirva.

Os benefícios da maçã para a saúde

A maçã é uma fruta muito nutritiva que pode ser utilizada de variadas formas:

Maçã cozida ou assada - útil principalmente em caso de problemas gastrointestinais como vômitos ou diarreia
Maçã crua com casca - ajuda a diminuir o apetite pois tem muitas fibras e a regular o intestino
Maçã crua sem casca - indicado para prender o intestino
Suco de maçã - ajuda a hidratar, regular o intestino preso e diminuir o apetite porque tem uma fibra chamada de pectina que fica no estômago mais tempo aumentando a saciedade
Maçã desidratada - ótima para as crianças, pois tem uma textura mais crocante que pode ser usada como substituto da batata frita, por exemplo. Basta colocar a maçã no forno com temperatura baixa, cerca de 20 minutos até ficar crocante
Chá de maçã - melhora a digestão e alivia a prisão de ventre. A casca da maçã também pode ser adicionada em chás menos saborosos como chá de quebra-pedra ou hipericão para dar um sabor mais agradável

Comer 1 maçã por dia no café da manhã, como sobremesa ou nos lanches é um ótima forma de aproveitar todos os seus benefícios, garantindo mais saúde. 1 maçã média tem aproximadamente 130 g e 74 calorias.

 Informação nutricional da maçã

Componentes	Quantidade em 100 g de maçã com casca
Energia	57 calorias
Proteínas	0,2 g
Gorduras	0,5 g
Carboidrato	13,4 g
Fibras	2,1 g
Vitamina A	4,0 mcg
Vitamina E	0,59 mg
Vitamina C	7,0 mg
Potássio	139 mg

 

Os benefícios da maçã para a pele inclui diminuir as rugas e a flacidez da pele porque a maçã é rica em antioxidantes que vão combater o envelhecimento da pele.

A maçã tem vitamina A, E e C que são antioxidantes e vão ajudar a combater os radicais livres que são formados pelo envelhecimento, poluição e má alimentação. A vitamina C vai também ajudar na produção de colagênio que mantém a rigidez da pele.

Receita de palha italiana tradicional

 Ingredientes

• 3 pacotes de bolacha maisena (tradicional)
• 2 caixinhas ou latinhas de leite condensado (500 g)
• 3 colheres (sopa) de chocolate em pó
• 2 colheres de manteiga ou margarina
• Açúcar refinado

Modo de Preparo:

1. Pegue os três pacotes de bolacha maisena e pique cada bolacha em 3 pedaços, mas se você quiser pode picar maior ou menor.
2. Reserve as bolachas.
3. Faça o brigadeiro tradicional, do seu jeito.
4. Para as pessoas que não sabem fazer brigadeiro, vou ensinar o meu jeito de fazer. Pegue as 2 caixas de leite condensado, o chocolate em pó e a margarina ou manteiga, leve ao fogo médio, misturando sempre.
5. Se você tiver uma panela antiaderente é melhor, assim o brigadeiro não gruda na panela.
6. Mexa até o ponto em que você raspa o fundo da panela e vê o fundo, ou quando ele desgruda nas laterais.
7. Quando o brigadeiro estiver pronto, pegue as bolachas maisena picadas e despeje na panela aos poucos, mexendo até acabar todas as bolachas e a massa de brigadeiro estiver bem consistente com a textura das bolachas.
8. Depois pegue uma fôrma retangular e unte com manteiga ou margarina, não coloque muita, senão fica muito gordurosa, coloque um pouco, apenas para não grudar.
9. Logo após, despeje a massa de brigadeiro com bolacha na forma e arrume para que a massa prencha toda a forma, deixe endurecer.
10. Quando a massa estiver mais ou menos durinha, corte a palha italiana, eu corto no tamanho 7x7,é um tamanho bom para vender, no meu caso.
11. Pegue o açúcar refinado, despeje em uma vasilha e passe a palha italiana, uma por uma.
12. Depois se você quiser pode colocar em saquinhos individuais e amarrar com fitilho, senão, se for para consumo em casa mesmo, basta colocar em uma vasilha e reservar em temperatura ambiente.
13. É uma boa opção para vender,ou fazer em festas de aniversário.

Pincéis de maquiagem e suas funções

 

1. Pincel língua de gato grande

Esse formato de pincel é indispensável para uma maquiagem com pele perfeita. É fácil de encontrar em qualquer loja de beleza e por um preço acessível. Pode ser usado tanto em produtos líquidos quanto em cremosos.

Pincel língua de gato grande: aplicação de produtos líquidos/cremosos.

A  base ganha alta cobertura quando aplicada com ele, porém, existe a possibilidade de a pele ficar com aparência marcada. 

Para evitar esse efeito indesejado, faça movimentos em X com o pincel na segunda camada do produto na pele ou dê batidinhas leves com a esponjinha úmida – outro essencial para maquiagem que ainda vamos falar aqui – para deixar a pele mais natural.

2. Pincel kabuki

Entre todos os tipos de pincéis de maquiagem e suas funções, o modelo Kabuki é o mais denso e cria uma ótima cobertura de forma rápida. Como possui uma maior quantidade de cerdas pode ser usado na aplicação de bases minerais, blush e pó translúcido.

Kabuki flat: um dos pincéis de maquiagem mais usados. 

A grande vantagem desses tipos de pincéis de maquiagem está na capacidade de realizar um esfumado delicado no rosto com um efeito profissional.

Tenha cuidado apenas com a quantidade de produto colocada no pincel. Por conta do seu tamanho maior, você pode sair da área de aplicação e manchar a maquiagem.

Dica: o pincel kabuki também pode ser usado para aplicar base líquida. Nesse caso, comece com pouco produto e construa as camadas aos poucos para não manchar a pele e ter um bom acabamento, ok? 

O primer não precisa de um pincel, mas você sabe como usar o primer facial? Conheça os tipos e quando aplicá-lo no rosto.

3. Pincel de sombra

Este é um dos tipos de pincéis de maquiagem ideal para aplicar sombra. A estrutura pequena e fofinha serve tanto para uma produção mais marcada quanto para um esfumado no côncavo.

Ele se adapta ao formato dos olhos e facilita a vida de quem ainda não tem muito conhecimento sobre pra que serve cada tipo de pincel. 

O acabamento com ar de profissional fica por conta da leveza da mão com leves batidinhas até criar uma cobertura uniforme.

O segredo de como fazer maquiagem nos olhos é bastante paciência para construir o degradê perfeito entre as cores ou mesmo para fazer uma maquiagem mais gráfica. Por isso, tenha boas ferramentas com você!

4. Pincel de esfumar

Com cerdas que combinam maciez extrema e firmeza, o pincel de esfumar cria maquiagens modernas em diversos tons. 

O efeito esfumado nos olhos pode ser mesclado com outras cores para quem deseja sair um pouco do preto tradicional.

Outra funcionalidade muito conhecida é a aplicação de corretivo nas áreas abaixo dos olhos — olha aí a função 2 em 1 que falamos acima!

Assim, o resultado se transforma em uma produção bem acabada com aparência leve como se você tivesse acordado sem uma sombra de olheira. #umsonho

5. Pincel de blush regular

É igual ao pincel tradicional de blush, porém, em tamanho menor e com cerdas naturais. Por isso, costuma ser muito macio em contato com a pele e comprido no formato.`

Se você deseja efeitos de maquiagem bem elaborados, mas não tem experiência no assunto, pode aproveitar o aspecto regular para acertar também no corretivo, contorno e iluminador com ele. Esse aqui já é um 3 em 1! 

O grande sucesso está em traçar uma linha com o produto que deseja aplicar e depois assoprar o excesso antes de aplicar na pele e esfumar.

O blush pode ser aplicado só com a pontinha do pincel, assim como o corretivo, pois devem estar em áreas precisas do rosto.

Já para fazer o contorno, você pode apertar o pincel para que ele fique mais chato na hora de fazer a marcação. Depois, pode limpar o pincel em uma toalha e fazer o mesmo para aplicar o iluminador.

Outros pincéis de maquiagem e para que serve cada um

6. Esponja de maquiagem

Este não é um dos tipos de pincéis de maquiagem exatamente, mas se tornou um item essencial no nécessaire de toda mulher que não vive sem maquiagem.

As esponjas de maquiagem são feitas de espumas sem látex e podem ser usadas tanto secas quanto molhadas. 

Secas o produto fica mais concentrado na pele e molhada o acabamento fica mais suave e a maquiagem mais natural.

O truque para aplicar produtos com a esponja — seja base, corretivo ou blush — e dar leves batidinhas e NUNCA arrastá-la na pele.  

Mesmo tendo um pincel de base como o língua de gato grande ou o kabuki, você pode comprar uma esponjinha para ajudar na finalização da pele.

Aprenda como usar esponja de maquiagem com as dicas + tutorial completo nesse outro post aqui do blog. 

7. Pincel chato pequeno

Entre os tipos de pincéis de maquiagem e suas funções, para aplicação de corretivo existem várias possibilidades.

O pincel no formato chato tem cerdas retas e planas ideais para aplicar corretivos cremosos. Como são produtos mais densos, o pincel ajuda a pegar a quantidade certa e fazer a aplicação precisa.

O pincel duo fiber (que você vai conhecer mais já já) também fazer uma aplicação mais suave do corretivo, sendo ideal para os produtos mais líquidos.

Ao mesmo tempo que deposita, com a mão ele, você consegue esfumar sem perder a cobertura. Um coringa para o dia a dia! #ficaadica

8. Pincel de contorno angular grande

Outro dos tipos de pincéis de maquiagem que está em alta pela sua função é o pincel para contorno. Essa opção atende muito bem quem gosta de um contorno menos marcado.

Com as cerdas abertas, exige bastante leveza nas mãos durante o uso. Sua principal diferença em relação aos outros tipos de pincéis de maquiagem angulares é a capacidade de proporcionar um efeito natural.

Pincel angular para fazer um contorno mais leve.

A única desvantagem do formato é que ele não tem a mesma precisão dos menores. Por isso, você precisa dosar bem a quantidade de produto na hora de aplicar no rosto.

Dica: por ser um pincel mais cheio, apertá-lo na hora de aplicar o produto de contorno ajuda a ganhar precisão. Depois solte as cerdas e esfume para tirar a marcação. 

9. Pincel vassourinha ou leque

O pincel vassourinha é muito usado por maquiadores profissionais. O formato retira o excesso de sombra em pó ou pigmentada que se espalha pelo rosto depois da aplicação.

Pincel leque: limpa excessos da pele e ótimo para aplicar iluminador.

Atualmente, a versão grande do pincel se transformou em uma forma prática de esfumar o iluminador em maquiagens com acabamento glow profissional.

Outra função valiosa desse tipo de pincel de maquiagem é na aplicação de iluminador — líquido e em pó. 

O formato é ideal para aplicar e esfumar levemente a lateral dos olhos e os outros pontos de luz do rosto. 

Dessa forma, a pele continua intacta no resultado final da produção.  

Acerte na aplicação lendo o post: ‘Como iluminar o rosto: dicas para cada formato e tom de pele’.

10. Pincel chanfrado

Outro item curinga entre os tipos de pincéis de maquiagem e suas funções. O pincel chanfrado é essencial para conquistar um resultado poderoso e existe em diferentes tamanhos e utilidades no mercado.

A versão menor costuma ser indicada para passar o delineador com precisão ou para corrigir as sobrancelhas. Já as versões maiores, funcionam muito bem com aplicações centralizadas de blush.

Tem cerdas finas e bem firmes com pontas que facilitam também o efeito degradê do contorno nas laterais do rosto. 

Para não deixar a pele marcada, sempre assopre o pincel antes de começar o processo de aplicação.

Leia também: [Tutorial] Como fazer maquiagem com batom vermelho: 6 passos.

11. Pincel duo fiber

Outro item da nossa lista dos pincéis de maquiagem e suas funções é o Duo Fiber. Ele apresenta duas opções no mercado:

1. O primeiro é mais longo que dá um acabamento mais macio;
2. Já os menores, são compactos e firmes. Preenchem todas as áreas do rosto de maneira uniforme com bastante praticidade.

É fabricado com cerdas sintéticas ou naturais que resultam em um acabamento final iluminado, sem perder a leveza do rosto. 

Quando usado em bases de alta cobertura, tende a manchar a pele em algumas áreas. A dica aqui é usá-lo com leves batidinhas, até que a aparência na pele fique uniforme.

Os pincéis duo fiber tem como característica marcante dar um efeito mais difuso na maquiagem. Por isso, são ótimos para usar no dia a dia.

As variações de tamanho também ajudam a encaixá-los em diversos passos da maquiagem. 

12. Pincel large fluff

Com cerdas macias, densas e arredondadas, o pincel large fluff pode ser usado nas maçãs do rosto para iluminar ou contornar. 

No entanto, o formato é muito versátil e também serve na hora de aplicar sombra nos olhos por ter pontas arredondadas.

O pincel tem formato achatado e macio com uma grande facilidade na aplicação de maquiagens em pó. 

Por isso, costuma ser um dos mais procurados entre todos os tipos de pincéis essenciais para maquiagem.

13. Pincel large powder

O pincel de pó “gordão” como também é chamado o large powder também é um queridinho da lista de mulheres e maquiadores profissionais. 

Mais conhecido como pincel de pó, o Large Powder se apresenta em formato grande, redondo e com cerdas volumosas.

Ele espalha o produto por todas as áreas para selar a base e criar um visual uniforme. A maior vantagem é que cobre por igual até os pontos mais difíceis de alcançar no rosto.

Diferenças entre os materiais e tipos de cerdas

Depois de conhecer todos tipos de pincéis de maquiagem e suas funções é importante entender também saber sobre os materiais e tipos de cerdas que você pode encontrar no mercado.

Os pincéis de cerdas naturais são feito com pelos de animais como como cavalos, cabras, pôneis, entre outros. Geralmente, são pincéis mais caros.

Os fios naturais são mais macios e maleáveis, porém absorvem mais produto. Existe ainda a questão sobre a extração do pêlo e de maus tratos aos animais, o que tornam o uso polêmico. 

Já os pincéis de cerdas sintéticas são feitos de materiais como o nylon, por exemplo. Eles não absorvem tanto produtos e também são mais fáceis de limpar.

O custo-benefício dos pincéis sintéticos, portanto, é melhor e sua coleção terá tanta qualidade quanto. 

Confira no infográfico abaixo uma comparação entre os tipos de materiais e cerdas com as quais são fabricados os pincéis de maquiagem. 

Receita de caçarola italiana

 A caçarola Italiana é um doce típico que parece com o nosso pudim, porém, mais consistente e feito com queijo. Muito famoso na Itália ganhou o paladar também dos brasileiros, que fazem essa receita para seus lanches e cafés.

Ingredientes:

• 2 xícaras de chá de açúcar
• 4 ovos
• 2 xícaras de chá de leite
• 2 colheres (sopa) de manteiga sem sal
• 50 gramas de queijo parmesão ralado
• 5 colheres (sopa) de farinha de trigo
• 100 gramas de coco ralado

Modo de Preparo:

1. Coloque no liquidificador o leite, manteiga, açúcar e bata
2. Peneire a farinha de trigo e vá acrescentando aos poucos e  continue batendo, devagar.
3. Acrescente o queijo e o coco ralado e os ovos
4. Depois que tudo estiver bem misturado e homogêneo, despeje a massa em uma forma bem untada.
5. Leve para assar em forno preaquecido a 230º C por 45 minutos.

Depois de assado, desenforme o doce e você pode jogar coco por cima para finalizar a caçarola italiana e depois é só servir.